運動產業與文化學士學位學程(SportX運動學程)於3月25日舉辦身體活動實踐工作坊,由主任呂潔如與孫秉宏老師聯合主持,藉由帶領學生腦力激盪,集體創作提案的方式,讓同學更進一步瞭解申請雙主修SportX運動學程所需之「身體活動實踐構想書」該如何發想撰寫,吸引眾多對運動學程有興趣的同學共襄盛舉。
「在運動學程裡,我們希望大家不用害怕做錯事,在擔心之前,先提出自己可以做什麼。」呂潔如分享運動學程所欲培養的學生特質,在於自發探索能力所及之事,並且勇敢實踐,同時亦須重視「團隊合作」,在運動領域中,必須清楚並非一人兼善所有事情,大家各司其職才能發揮最大效率,將事情做好。
前一天甫結束UBA總決賽,助雄鷹完成四連霸的孫秉宏,也分享長年在體育界深耕的心法,「將一年劃分成十二週,等於要在三個月內把一年要做的事完成。」透過緊湊的時程安排,喚醒推展事情的動機,縱使得承受偌大的壓力,但短期間即會有階段性的成果,另外從中領悟「提早規劃能應變很多事情」的道理,推薦同學也設立目標讓自己進行挑戰。
「身體活動實踐自主學習」為運動學程必修課,在課程中,同學藉由做一件「運(會)動的事」,經過發想、規劃、執行、呈現四階段,置身其中記錄感想與所見所聞,並將階段成果展現出來,採取事後認證學分的方式,考驗學生自主提升、從問題中反思的能力,而身體活動實踐構想書的設計,則是希望學生在實作之前能縝密計劃,如欲實踐的身體活動項目、該怎麼進行成果呈現等,先認識自我喜歡或擅長的事物、設計操作方法,才能讓計畫更按部就班踏實推行。
工作坊中,老師們引導同學省思自身喜歡、擅長、好奇、決定、夢想哪些事物,為其撰寫身體活動實踐構想書打底,並以「36式貓瑜珈」為主題,囊括創意發想、進行方式、客群設定、呈現手段等要點,讓同學分組討論如何設計一份身體活動實踐構想書。有組別將36式瑜珈與孫子兵法結合,也有同學針對上班族設計36式貓瑜珈教學App,充分顯現各位同學的創意。
活動尾聲,呂潔如提醒同學規劃構想書時須考量可行性,並審慎評估自身重心安排,也須思考如何籌措經費與資源,來支援自身企劃,期待同學以各種形式製作構想書提案,淋漓盡致揮灑靈感。
呂潔如主任帶領學生腦力激盪。(來源:運動學程)
孫秉宏老師分享時間規劃心法。(來源:運動學程)
各組學生發揮創意設計「36式貓瑜珈」身體活動實踐構想書,並進行發表(來源:運動學程)